YOGA SEELEN PORTAL

WILLST DU IN DEINEM LEBEN MEHR LEICHTIGKEIT, BALANCE UND MÖGLICHEITEN UM ZUR RUHE ZU KOMMEN?

DANN BIST DU HIER AM RICHTIGEN ORT.

YOGA SEELEN PORTAL -  ONLINE YOGA UND MEDITATIONSSTUDIO FÜR FRAUEN

Was ist das Besondere am YOGA SEELEN PORTAL?

Ich glaube dass wir Frauen es verdienen, mehr Leichtigkeit in unserem Leben zu haben. Als Frau bist du oft die 'Managerin' von vielen 'Abteilungen'. Du erledigst den Haushalt, gehst zur Arbeit oder führst dein Geschäft, kümmerst dich um alle Dinge in deiner Familie, pflegst deine Partnerschaft und engagierst dich unter Umständen noch 'nebenbei' in deiner Gemeinde. 
Wer würde sich wundern, dass Du dich und die vielen Frauen da draußen sich einfach nur noch erschöpft fühlen?

Das YOGA SEELEN PORTAL ist für dich, wenn du in deinem Leben mehr Platz für dich selbst haben willst. Es soll dich dabei unterstützen, dir mehr Balance zwischen Arbeit und Erholung zu ermöglichen. Entdecke die Freude, entwickle mehr Leichtigkeit und entfache deine Ausstrahlungskraft. Ermögliche es dir und genieße jede Woche die Früchte deiner neu erworbenen Gewohnheiten.

 

Wir praktizieren einfache, bewährte und transformierende Yoga- und Bewusstseinspraktiken. 

Wenn Du dich erschöpft fühlst, ist ein Workout-Yoga nicht immer die beste Wahl. Erlaube dir erst einmal dich sanft zu entspannen, um deine Energien längerfristig zu regenerieren. Restoratives Yoga der Achtsamkeit, Stille, Ruhe und Erholung. 

Deine

Motivation

Alles, was du hier erfahren kannst, ist einfach und dennoch tiefgreifend. Im YOGA SEELEN PORTAL machst du nichts Oberflächliches, selbst wenn es etwas fundamental einfach scheint, wie dein atmen.

 

·        Restoratives Yoga (das Yoga der Ruhe)

·        Yoga Nidra (tiefe Entspannung und Zugang zum Grenzraum)

·        Flow (um den Körper in heiliger Ausrichtung zu bewegen)

·        Achtsamkeitsmeditation (beruhige unseren Geist)

 
Du verbindest dich stärker mit dir, wer du bist, jenseits deiner Rollen, Identitäten und Pflichten, die du erfüllst. Du erinnerst dich, verbindest dich wieder stärker mit dir, mit der Frau die du warst, bevor die Welt dir sagte, wer du sein sollst. Ich nenne es YOGA SEELEN PORTAL, weil du dich hier wieder frei, kraftvoll, ungestört, voller Liebe und Freude erfahren kannst.

Welchen Yoga Stil praktizieren wir im YOGA SEELEN PORTAL?

Restoratives Yoga und Meditation, die bekannt sind für:

 

·        Entwicklung von mehr Ausstrahlungskraft

·        Schaffung von gesünderen Grenzen

·        Reduzieren von Ängsten und nervösen Energien

·        Erhöhen des Energielevels und fördern von erholsamen Schlaf

·        Steigerung von Achtsamkeit, Bewusstsein und Ausrichtung

·        Reduzieren von Stress und Überforderung

·        Verbessern von Kreativität und Vorstellungskraft

·        Entwickeln von lösungsorientierten Denken

Monika Arndt

Yoga Seelenportal ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Heilungs- und Entspannungsreise. In dieser Gemeinschaft zu sein, gibt mir etwas Wahrhaftiges das nicht nachlässt, wenn ich es mit anderen teile. Es wächst nur. "

Unsere Geschichte

Jeder fängt mal klein an - so wie wir. Aus einer gemeinsamen Vision haben wir zusammen Schritt für Schritt etwas Großes gemacht. Darauf sind wir stolz.

Unser Team

Wir sind mehr als ein nur ein Haufen Experten: Bei uns arbeiten kluge Köpfe als Freunde zusammen. Gemeinsam stecken wir viel Freude und Leidenschaft in unser Produkt, das zeichnet uns aus.

WAS IST IM YOGA SEELEN PORTAL ENTHALTEN?

ONLINE KLASSEN

Monatliche Meditations- Yoga oder Yoga-Nidra-Praxis

 

Meditationskurs (via Live Stream) jeden Freitag von 19:00 bis 19:30 Uhr


Yogakurs (via Live Stream) jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:15 Uhr 
Integratives Yoga, Restoratives (Yin) Yoga oder Yoga Flow

ORIENTIERUNGSHILFE

Individuelles monatliches Journal für deine Reise

 

Das Tagebuch enthält Musik, Übungen und Affirmationen für Dich

 

Unterstütze dich bei der Aufrechterhaltung einer konsistenten Praxis, egal ob dein Ziel täglich, fünf oder drei Tage die Woche ist.

GEMEINSCHAFT

Live Mini-Retreat {via Zoom} jeden zweiten Samstag im Monat von 13:00 bis 15:00 Uhr.

Mini Retreats sind allein die monatliche Gebühr wert! Du wirst es lieben!

 

Privates Online-Forum, um dich mit anderen Teilnehmerinnen zu verbinden und persönliche Erfahrungen zu teilen.

MITGLIEDER BONUS

10 % Rabatt auf alle Yoga Workshops und Seminare.

 

VIP-Benachrichtigung über persönliche Workshops & Retreats,

 

Nur für Mitglieder mit    100 € Rabatt für persönliche YOGA SEELEN PORTAL Workshops & Retreats

Voller Zugriff auf alle Videos auf Abruf, wenn die Bibliothek wächst

Deine monatliche Investition

79 €

Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch jeden Monat


Jeden Monat erhältst Du:

Vier neue Livestreams (je 75 Minuten) mit abwechslungsreichen Yoga Stunden und Inhalten. Jeden Montag von 19:00 Uhr - 20.15 Uhr direkt aus meinem Studio. Wer möchte, der kann sich schon ab 18.45 Uhr bei sanfter Musik einstimmen.

Diese Yoga Praxis ist für alle Levels geeignet. Come and play. Plus + jeden 2. Montag im Monat von 17.30 bis 18.30 Uhr eine Live Q&A Session. Raum für deine Fragen, für Feedback und Hilfestellungen.

YOGA SEELEN PORTAL ist wertvolle Zeit für Dich. Wir praktizieren viel mit Atmung und Entspannung, gefolgt von dynamischen Sequenzen (Flows), abschließend Integration und Schluss Entspannung.

Regulärer Preis monatlich 90 € 
Einführungspreis bis 31.12.2022 monatlich 72 €

Was Du brauchst:


Technik: Um zu prüfen, ob Deine Übertragungsrate hoch genug ist, schaue Dir einfach in Echtzeit (Streaming) ein Video aus dem Internet an, wenn das ohne Ruckeln oder Ladepausen läuft, dann steht der Online Yogastunde nichts mehr im Weg. Super! Mit einem Laptop, Computer oder Tablett, sogar mit Deinem Smartphone kannst Du live dabei sein und mit mir gemeinsam Yoga praktizieren.

Ort: Suche Dir einen angenehmen Platz für Deine Yogamatte, an dem Du ungestört sein kannst und guten Internet Empfang hast.

Kleidung: nicht einengend, bequem und elastisch. Etwas in dem Du Dich wohlfühlst und gut atmen kannst. Am besten barfuß! Wenn Du leicht frierst geht das auch mit rutschfesten Socken.

Untergrund: am besten eine warme und/oder rutschfeste Yogamatte. Ein Yogakissen, ein Sofakissen, eine leichte Decke oder Yogahandtuch. 
 
Ich freue mich, mit Dir einzutauchen in den Fluß des Seins. Willkommen im YOGA SEELEN PORTAL.

Namasté, 
Ingeborg Helene

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