Meine Empfehlungen für Dich!
Hier findest Du meine Empfehlungen zum Thema Yogabücher, Yoga DVD und Yoga Produkte.
Meine Geschenke für Dich
7 Tage Yin Yoga Immersion
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga! Die Yin Yoga Immersion Video Serie umfasst 7 komplette Yin Yoga Sequenzen, die für alle Levels geeignet sind.
Yoga Nidra Download
Yoga Nidra, die Königin der Tiefenentspannung! Lade Dir hier eine kostenlose geführte Meditation herunter.
7 Tage Yoga Start Challenge
Starte Deine Yoga Reise – 7 Tage für mehr Beweglichkeit, Stärke und Entspannung. Einfache, anfängerfreundliche Yogasequenzen – ideal für Deinen Yoga Start. 10-20 Minuten am Tag
Yoga Nidra Training
Bilde Dich weiter zur Yoga Nidra Lehrerin / zum Yoga Nidra Lehrer, während Du Deine eigene Praxis vertiefst.
Dieser Onlinekurs bietet Dir eine fundierte Ausbildung in Form von Theorie- und Praxisvideos, die Du in Deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Dabei wirst Du auch sehr viel über Dich selbst erfahren.
Meine Lieblings Bücher…
Bücher zum Thema Yin Yoga*
- Das große Yin Yoga Buch – Bernie Clark
- Gesund durch Yin Yoga – Stefanie Arend
- Detox mit Yin und Yang Yoga
- Insight-Yoga: Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen
Bücher zum Thema Yoga Nidra
- Yoga Nidra: The Irest Meditative Practice for Deep Relaxation and Healing
- iRest Program For Healing PTSD von Richard Miller
- Swami Rama: Die Essenz des Seins – Mandukya-Upanishad – Das Leben meistern mit den vier Zuständen in OM und Yoga Nidra
Bücher zum Thema Yoga Anatomie
Bücher zum Thema Akupressur & Meridiane
- Himmlische Punkte: Das Praxisbuch der Akupressur
- Akupressur – Heilung auf den Punkt gebracht
- Meridian Aktivierung: Bahn frei für Energie & Lebenskraft!
- Meridiane. Landkarten der SeeleMeridian Aktivierung: Bahn frei für Energie & Lebenskraft!
Bücher zum Thema TCM
Meine liebsten Produkte
Meine liebste Yin Yoga Matte: Yogabox Schurwollmatte*
Meine liebste Vinyasa Yoga Matte: Jade Yoga Travel Matte*
Mein Yin Yoga Bolster: Yogabox Bolster*
Meine liebsten Blöcke für Yin Yoga: XXL Yoga Blöcke*
Meine liebsten Myofascial Release Massagebälle:
YogaTune Up Bälle*
YogaTune Up Therapy Plus*
- AFFILIATE DISCLAIMER: EINIGE DIESER LINKS (MIT * GEKENNZEICHNET) SIND AFFILIATE LINKS. D.H. ICH VERDIENE EINE KLEINE PROVISION, WENN DU DARÜBER BUCHST.
Ingeborg Helene Heidenreich
coach | artist | yogateacher | wisdomkeeper
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