Ausbildung zum Yoga Praktiker und Übungsleiter

Integratives Yoga verbindet den Atemfluss mit achtsam ausgeführten Bewegungen (Asanas). Die gleichmäßige und ruhige Atmung führt jede Asana an, erhöht Stabilität, Ruhe, Ausgeglichenheit, und eine verbesserte Sauerstoffaufnahme.

 

Die Muskulatur darf sich entspannen und wird gleichzeitig tief gekräftigt. Durch die stattfindenden Dehnungen die auch auf das Fasziengewebe wirken, kann die ursprüngliche Flexibilität wieder erlangt und deutlich verbessert werden. 

Du praktizierst seit einiger Zeit Yoga und möchtest neben der Asanapraxis auch mehr über den 8fachen Yogapfad Ashtanga wissen. Dann bist Du hier genau richtig.

Neben der Therorie wird Dir hier wichtiges Hintergrundwissen über Yoga, seine Entstehung, seine Ausrichtung und seinen ganzheitlichen Nutzen vermittelt.

Dennoch ist Yoga nur über die regelmäßige Asana Praxis erlebar. Die Qualität deiner Führung steht und fällt mit deiner eigenen Yogapraxis. 

Was Du erwarten darfst:

3 x 10 Asanapraxisabende á 90 Minuten über ein Jahr verteilt. Unterlagen und Zertifikat zum Yoga Praktiker und Übungsleiter in Anschuß an eine erfolgreiche Teilnahme.

Kosten:

540 € in 4 Raten á 135  € oder 
480 € Komplettzahlung

Beginn:

Januar 2021

Jetzt meinen Platz buchen...