Yoga Training zur Übungsleiterin 

Modul 1 beginnt am 4 - 5. November 2023 1 Wochenende, das 2. Wochenende wird mit der gesamten Gruppe vereinbart um zu garantieren, das jeder teilnehmen kann. Voraussichtig ebenfalls im November/Dezember 2023 (100 UE)

In herausfordernden Zeiten brauchen wir Menschen, die innerlich stabil und Leuchtfeuer für andere sind. Nur wenn Du Dir bewusst bist, was Dich beruhigt und wie Du in Balance bleibst, in Dir ruhst, hast Du die Fähigkeit andere dazu einzuladen und mitzunehmen. Nur wenn Du Mitgefühl in Dir trägst, bist Du ein Beitrag für Frieden.

Diese Reise zu deinem Selbst ist für Dich, wenn Du den Ruf spürst, tiefer in Kraft und Magie des Yoga einzutauchen. Es geht nicht alleine um den Atem, die innere Haltung oder die Asanas. Es geht um ein Verschmelzen mit allen diesen Elementen und mit Dir Selbst. Diese Selbsterfahrung dient deinem Erwachen im Yoga und als Voraussetzung für das Yoga Training zur Yoga Übungsleiterin.

Inhalte

Unterricht praktisch, lebendig und nach den wichtigsten Prinzipien im Yoga aufgebaut

• Die grundlegenden Asanas
• Pranayama (der erfahrbare Atem)
• Innere / Äußere Verdauung
• Muskeln, Bänder und Faszien
• Yogische Lebensweise, Spiritualität im Alltag
• Eine eigene tägliche Praxis etablieren.
• Meditation, meditative Praxis
• Die geistigen Aspekte des Yogas
• erste Unterrichtserfahrungen im Familien und Freundeskreis
• schriftliche Hausaufgaben
• Praxistagebuch für deine Erfahrungen beim Praktizieren

Wie viele Unterrichtseinheiten?

100 UE Yoga Übungsleiterin - Basisausbildung Modul I (in sich abgeschlossen mit Scripten & Zertifikat.

Wie gliedert sich Modul 1 auf?

2 Wochenenden je ca. 720 Minuten (12 x 60 Min) (Theorie und Praxis) = 96 UE je 45 Min

2 ZOOM Meetings zur Besprechung je 90 Minuten = 4 UE je 45 Min
Meine zusätzlich Empfehlung, buche mindestens 1 regulären Yogakurs bei mir.
Deine Vorteile, Du praktizierst regelmäßig Yoga :-) und lernst, wenn Du mich beim Unterricht erlebst zusätzlich viel für deinen eigenen Yogaunterricht. (Diese Kursgebühr ist nicht im Trainingspreis für Modul I enthalten, da optional, und regulär zu bezahlen)

Unterrichtszeiten an den Wochenenden

Samstag und Sonntag jeweils von 10 – 17.30 Uhr  
pro Unterrichtstag 2 kurze Pausen und eine 60 minütige Mittagspause

der zweite Wochenendtermin wird mit der gesamten Gruppe gemeinsam festgelegt um sicherzustellen, das jeder teilnehmen kann. 

Dozentin

Ingeborg Helene Heidenreich, Diplom Meditations- und Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Woman Group Facilitator AWI® und Woman Leadership Training AWI®

Voraussetzung für Modul 1

• gut wäre mindestens ein Jahr regelmäßige Yogaerfahrung ist aber nicht zwingend nötig, 

Die Ausbildung ist auf maximal 6 Teilnehmer pro Kurs begrenzt. Solltest Du krankheitsbedingt oder Aufgrund staatlicher Bestimmungen nicht am Präsenzunterricht  teilnehmen können, kannst Du die entsprechenden Module online nachholen.

Ich möchte nach dem Yoga Training zur Yoga Übungsleiterin

die Ausbildung zur Yogalehrerin absolvieren. Geht das?

Ja. Durch das Yoga Training zum Yoga Übungsleiter hast du Dir bereits die Grundlage mit 100 Unterrichtsstunden erarbeitet

Deine Investition Modul 1 

Yoga Übungsleiter

Frühbucherrabatt Modul I bis 30 September 2023:  900 € - Du sparst 200 €

Gegenüber Normalpreis von  Modul I  - 1.100 €  (100 Unterrichtseinheiten) 

Warum sollte ich in diese Selbsterfahrung investieren?

Welchen Nutzen habe ich dadurch und wie geht es weiter, wenn ich doch unterrichten möchte?

Wenn Du Dich auf die Reise zu deinem Selbst einlässt, erfährst Du sehr viel über dich. Dies kann Dir helfen, Dein Leben mit jedem Atemzug zu verändern. Dieses Wissen kannst Du im Alltag, in Beziehungen, im Beruf und in herausfordernden Zeiten anwenden, um stabiler und gelassener zu werden. Außerdem lernst Du viel über Entspannung, Gelassenheit, Zufriedenheit, Stille, entwickelst eine tiefere Verbindung zu Dir Selbst, zu dem Menschen der Du sein sollst und darfst. Du entfaltest auf dieser Reise zum Selbst, deine natürlichen Führungsqualitäten, um ein leuchtendes Beispiel für andere Menschen zu sein. Gibt es eine bessere Investition, als in Dich Selbst?

Mein Unterricht wird inspiriert durch das Tiefe Yoga Verständnis meiner verschiedenen Yogalehrer, von den Prinzipien des Hatha Yoga, Aranja Yoga, Sensitives Yoga und Yin Yoga.

Reise zu deinem Selbst – Yogalehrerausbildung mit Abschlusszertifikat 

Nur in Verbindung mit Modul 1 – Selbsterfahrung Jahr möglich von April bis September 2024 (100 UE)

In unserer Zeit braucht es alle Arten von Menschen die vorangehen und die Fackel hoch halten. In diesem Fall ist es das Licht eines ganzheitlichen, spirituellen Weges, den Du zunächst für Dich gegangen bist. Wenn Du dein Wissen und deine Erkenntnisse, die Du im Selbsterfahrung Jahr gesammelt hast, gerne auch mit den Menschen um Dich herum teilen möchtest, dann verspürst Du vielleicht den tiefen Wunsch selbst Yoga zu unterrichten. In diesem Fall kannst Du den II Teil, die Ausbildung zum Yogalehrer besuchen. Fühle Dich völlig frei in dieser Entscheidung, es sei denn, Du weißt bereits jetzt, dass der Yogaunterricht auf jeden Fall dein Weg sein wird.

Die Inhalte:

6 Monate – Unterricht praktisch, lebendig und den Prinzipien im Yoga aufgebaut. 

·       Wiederholung einiger Abschnitt aus Teil I zur Vertiefung

·       Unterrichtsgestaltung – Atem, Asanas, Schluss Entspannung

·       Sicherheit im Umgang mit Gruppen

·       Spirituelles Wissen im Unterricht vermitteln

·       Was Du im Unterricht besser vermeiden solltest

·       Schriftliche Hausarbeiten 

·       Leiten deiner ersten Yoga Stunden

·       Vedisches Abschlussritual

·       Wichtige Informationen für deine selbständige Tätigkeit als Yogalehrer

·       Abschluss Zertifikat 

Wie viele Unterrichtseinheiten?

100 UE Unterrichtserfahrung – Aufbaustufe

Wie gliedert sich Modul 2 - die Yogalehrerausbildung auf?

Vertiefung und Wiederholung einzelner Themen aus der Selbsterfahrung und Unterrichtserfahrung mit Abschluss 2023: 

Fortlaufende Yogagruppe für 18 Wochen (nicht während der bayerischen Ferien) je 100 Minuten (1 Std 40 Minuten) (ca. 60 Minuten Praktische Erfahrung und ca. 40 Minuten Theorie, kann je nach Thema variieren) = 40 UE je 45 Min

2 Wochenenden je ca. 720 Minuten (12 x 60 Min) (Theorie und Praxis) = 32 UE je 45 Min

3 ZOOM Meetings zur Besprechung je 90 Minuten = 6 UE je 45 Min

18 Einheiten Praxis für Zuhause je 15 Minuten  =  6 UE je 45 Min

1 Wochenende je ca. 720 Minuten (12 x 60 Min) Abschluss und Prüfung zum Yogalehrer nach UBAI e.V. (Verband Ayurveda & indigene Medizin als freier Weg) = 16 UE je 45 Min 

Unterrichtszeiten an den Wochenenden

Samstag 10 – 17.30 Uhr Sonntag 10 – 17.30 Uhr
 2 kurze Pausen und Mittagspause 60 Minuten

Auf Wunsch können diese Zeiten auch auf Freitagabend, Samstag kompletter Tag und Sonntag halber Tag aufgeteilt werden. Dies und alle Wochenendtermine werden wir gemeinsam festlegen. Die Anwesenheit an 90 % der Ausbildungswochen und Wochenenden ist Pflicht.

Voraussetzung für Modul 2  Ausbildung zur Yogalehrerin

Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme an Modul 1 – dem Selbsterfahrungsjahr

Deine Investition Modul 2 Yogalehrerin 

Vertiefung von Lerninhalten aus Modul 1 & Unterrichtserfahrung

Frühbucherrabatt Teil II bis 31. Dezember 2023:  1.200 € - Du sparst 150 € 

Gegenüber dem Normalpreis von 1.350 € Teil II (100 Unterrichtseinheiten)

Anzahlung von 495 € nach Erhalt der Anmeldebestätigung.