Yoga ist Lebenskunst

Monika Arndt 

Dipl. Psychologin & Prozessbegleiterin

Yoga mit Ingeborg Helene, ist eine achtsame, organische Reise zur Weisheit unseres Körpers. Mit einer Dosis Humor und Leichtigkeit. Mein Körper gibt sich dieser Reise so gerne, genussvoll hin.

Karin Frank 

Altenpflegerin

Die Yogastunden bei Dir sind meine „Erholungsinseln“ im Alltag. Du bist eine „Yogameisterin“ mit sehr viel Einfühlungsvermögen, verstehst es Zusammenhänge in unserem Inneren mit dem „realen Außen“ zu erklären und den „Spirit“ vom Yoga vermitteln. Ich bleibe Dir auf jeden Fall auch in Zukunft „treu“.

Karin Gärtner

Geschäftsführerin

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – so empfinde ich den Yoga Unterricht bei Ingeborg Helene.
In der Stunde geht es nur um mich. Spüren, in sich hinein fühlen, mich dem jetzigen Moment hingeben. Durch das erlernen den Atem zu fokussieren, hat sich meine Kraft, mein Gleichgewicht, meine Geduld im Alltag, meine Konzentration und mein körperliches Wohlbefinden deutlich verbessert.

Brigitte Schneider - Augenoptiker- und Akkustikmeisterin

Seit Jahren bin ich nun schon bei Ingeborg in den Yogastunden und bis heute bin ich immer wieder begeistert. Die  einfühlsame Art, kombiniert mit fundiertem und reichhaltigem „Yogawissen“ ermöglicht mir auf leichte Weise, mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit zu vertiefen. Ich freue mich jedesmal auf eine neue Stunde und damit auf eine neue Körpererfahrung.Vielen Dank dafür!

Melanie Trauner - Mutter von quirligen Mädels

Liebe Ingeborg, ich freue mich jede Woche auf die erholsamen Yogastunden mit Dir. Der Alltag mit 3 Mädels ist manchmal wirklich herausfordernd, aber wenn ich bei der Yogastunde war, ist alles wieder im Lot. Auch meine Mädels kommen so gerne zu Dir. Ich bin sehr dankbar für Dein tolles Angebot.

Katharina S. - Mutter von 3 Kindern

Ich liebe die Yogastunden bei Ingeborg Helene, da ich hier gelernt habe „richtig“ zu atmen und präsent zu sein und gleichzeitig aktiv etwas für mich und meinen Körper zu tun.